総合格闘技のすべて

自分の身と、愛する人、大切な家族を守りたいあなたへ

自分を守る方法は空手だけではありません。

空手が悪いというのではありませんが、自分を守る方法は、
空手一つだけではありません。

もう一つの護身術に、柔術があります。

柔術は古くから存在し、護身のための最も古い武道とされています。

柔術には様々な技があり、護身用には当て身技（打撃）、投げ技、
固め技などがベースとなっています。

必ずしも一般的に使われていたわけではなく、
かつては武装した男性が用いていました。

「総合格闘技のすべて」では、こんなことが分かります：

• 柔術で用いられる４つの戦闘方法

• その方法に沿った動きの種類

• 型試合について

• 柔術トレーニングの主要な5つの分野

本書を読めば、自分を守る方法や柔術の技を使った試合についての
基礎が分かります。

決して一夜にして習得できるものではなく、練習と時間が必要ですが、
自分の身の守り方をマスターするのに役立つでしょう。

本書に書かれていることを、少しご紹介しましょう。

柔術は、相手を攻撃し、自分の身を守るためのものだけではありません。

自信をつけるための精神的、肉体的なツールとしても用いられています。

柔術の技と方法を実行することで、規律と強さを身につけることができるでしょう。

こんなことも書いてあります：

• 柔術で使われる４つのテクニック

• 絞め技が柔術で使われる理由

• 払いとかわしについて

• 打撃の１２の原則

• 投げ技の意味

• ５つの投げ技について

• 噛みつき、目つぶし、突き、掴み技について

• 当て身の意味

• テイクダウンとは

• 回転技とは

• 腕固めとは

• 手首固めとは

• 組み技の種類

これらは本書のうちの、ごく一部です。

実際に本書を手にすれば、他にたくさんのことを学べます。

さあ、自分の身と、愛する人、大切な家族を守る方法を知るために、
今すぐ本書を手に入れましょう！